Питание Здоровье Спорт
Как научиться расслабляться? Жизнь современного человека очень напряжена и наполнена стрессами - как психологическими, так и физическими. Постоянное напряженное состояние характерно для всех работников умственного труда, по многу часов проводящих перед экранами мониторов, что создает постоянное напряжения в некоторых группах мышц и связок. Справедливо это и для автолюбителей, много времени проводящих за рулем (особенно во время большой загруженности автодорог, когда водители испытывают и большое психологическое напряжение)....
Читать дальше
О чем говорит наше тело 09.04.2015
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так…
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Симптомы, с которыми нужно обращаться к врачу 06.04.2015
Многие из нас относятся к своему здоровью довольно халатно – при нынешнем темпе жизни не у каждого есть время и возможность обратиться к врачу, особенно из-за каких-то ерундовых симптомов. Способствуют этому и сами доктора, которые могут запросто обвинить в ипохондрии пациента, бегущего на осмотр после каждого чиха.
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Привычки, которые отрицательно влияют на наш мозг 31.03.2015
Не понимаешь, что происходит? Чувствуешь постоянную усталость, не можешь сконцентрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу и отрицательно сказываются на его работе. К ним относится отсутствие завтрака или чрезмерный стресс, а также другие факторы. Проблема в том, что ты пренебрегаешь заботой о главной части твоего организма - мозге.
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Похудеть по-итальянски 27.03.2015
С точки зрения современной диетологии, итальянское питание не выдерживает никакой критики. Более того, оно противоречит практически всем современным "похудательным" тенденциям. Возьмем, к примеру, несколько самых популярных диетологических принципов последних лет.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Витамины против синяков и морщин 23.03.2015
Поддерживать красоту следует и снаружи, и изнутри. Для этого существуют специальные витамины красоты. Один из самых значимых витаминов – А. Он важен для контроля образования морщин и вообще тормозит процесс старения за счет способности бороться со свободными радикалами. А если это антиоксидант, то он способствует росту и обновлению клеток кожи.
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Упражнения для повышения иммунитета 11.03.2015
Слякотная погода, перепады температуры, сырость пробуют наш иммунитет на прочность. Не каждый организм способен выдержать погодные капризы. Но недаром говорится: «Если хочешь быть здоров – закаляйся!» В комплекс закаливания входит также физическая нагрузка. Йога, цигун и бодифлекс – три направления духовно-телесных практик, которые в своем арсенале предусмотрели укрепление защитных сил организма. Некоторые упражнения для иммунитета из них приводятся в данной статье.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Аллергия на металлы 10.03.2015
Аллергия – не просто неприятная проблема, а серьезное заболевание. И проявиться она может в любой, как правило, самый неподходящий момент. Иногда аллергия сопровождает человека с детства, а иногда диагностируется во взрослом возрасте. Многие знают об аллергии на продукты питания, лекарства. Но мало кто говорит об аллергии на металлы.
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Где взять белок во время Поста? 05.03.2015
Конечно, Пост – это не только ограничения в питании, но так как «За тело!» – блог о здоровье, этот пост будет про еду.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
< Предыдущая1...456
7
8910...25 Следующая >
Популярные новости
Самостоятельное очищение организма
Секс-зарядка
Диета Софи Лорен
Почему раньше целлюлита не было?
Почему не толстеют француженки?
7 причин отказаться от сладкого
Самая эффективная диета
Упражнения для красивых ягодиц
Молочница: выбираем пути лечения
Упражнения для невест

Питание Здоровье Спорт
Copyright © 2013 KAKZDOROVO Все права защищены.