Питание Здоровье Спорт
Красивая грудь – здоровая грудь! Профилактика и лечение мастопатии Мастопатия – одно из наиболее распространенных «женских» заболеваний. Название этого заболевания происходит от двух греческих слов «грудь» и «страдание», что очень четко описывает природу этой патологии....
Читать дальше
Стройнее, еще стройнее! 11.03.2011
Вас беспокоят несколько лишних килограммов? Пересмотрите свой режим питания прямо сейчас и к концу весны они уйдут сами собой - без каких-либо голодовок и издевательств над организмом. Такая простая диета вам точно понравится!
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Лучшие рецепты для девичника 09.03.2011
Весна — очередной прекрасный повод встретиться с подругами. Пригласите их в гости и устройте настоящие посиделки: с вкусными блюдами и долгими разговорами. О чем поговорить, у вас всегда найдется. А чем вы будем угощать своих подруг? Чтобы не думать о талии, о лишних упражнениях в зале и голодовке на следующий день. Чем-то особенным: вкусным, полезным и низкокалорийным. Что бы это могло быть? Вот несколько отличных вариантов для легкого девичьего стола.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
О пользе десерта замолвите слово... 25.02.2011
Углеводы, в том числе сладкое и мучное, — сегодня объявляются чуть ли не первым врагом человечества. Все самые «эффективные» диеты основываются на полном отказе от их употребления. Но так ли уж бесполезно сладкое? От конфет портятся зубы!.. Не ешь мучное — растолстеешь!.. Шоколадкам скажем твердое «нет»!..
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Рисовое разнообразие: каша, плов, десерт 18.02.2011
С рисом можно сделать самые разнообразные и необычные блюда. Практически в каждой стране кулинары придумали рецепты, где важным ингредиентом является эта крупа. Необходимо соблюсти пропорции: рис 200 частей – вода 300 частей (это позволит не терять время и не переделывать последующие расчеты). Например, на 1 стакан риса 1,5 стакана воды. Рис высыпать в кипяток, закрыть посуду плотной крышкой (можно поставить на нее дополнительный груз, чтобы крышка не приподнималась во время кипения и пар не выходил) и поставить на огонь.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Мифы о вредных привычках 04.02.2011
Под вредными привычками мы понимаем особенности образа жизни, оказывающие отрицательное влияние на здоровье. Например, склонность к курению, злоупотребление алкоголем и излишества в питании, приводящие к ожирению. Между тем, многие наши распространенные представления о последствиях вредных привычек являются просто мифом…
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Здоровое питание на работе 01.02.2011
Когда-то, давным-давно, все было четко и просто: мужчина приносил в пещеру мясо, женщина его готовила и кормила своего добытчика. А также рожала и растила детей, шила одежду из шкур, утепляла жилище, залепляла дыры в скале пучками трав или шерсти… это время прошло. Нам с мужчинами доступно всё в одинаковой мере (кроме деторождения: тут им ни генная инженерия, ни прогресс хирургии пока ещё не помощники). Мы стали независимыми и деловыми; мы зарабатываем деньги, мчась вверх по карьерной лестнице; мы очень заняты. Иногда в такой мере, что не успеваем — даже для разнообразия — приготовить домашнюю пищу: едим готовую, выходя на обеденный перерыв или заказывая еду в офис. Что это за еда?
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Девять советов начинающим худеть 27.01.2011
Представляем вашему вниманию отрывок из новой книги Инны Воловичевой «Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов». Вот что говорит Инна о своей книге: "Полтора года назад я весила 115 кг. К середине июня я достигла желаемой цифры на весаx – 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной. Я готова поделиться секретом!"
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Аквааэробика для похудения 25.01.2011
Аэробика – эффективный, но довольно изнурительный способ борьбы с лишним весом и целлюлитными образованиями. Чтобы облегчить нагрузки на организм была создана аквааэробика, занятия которой проходят в бассейне. Благодаря сопротивлению воды при выполнении различных упражнений достигается гидромассажный эффект, благотворно влияющий на весь организм и дающий значительные результаты в борьбе с лишними килограммами.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
< Предыдущая1...25 Следующая >
Популярные новости
Самостоятельное очищение организма
Секс-зарядка
Диета Софи Лорен
Почему раньше целлюлита не было?
Почему не толстеют француженки?
7 причин отказаться от сладкого
Самая эффективная диета
Упражнения для красивых ягодиц
Молочница: выбираем пути лечения
Упражнения для невест

Питание Здоровье Спорт
Copyright © 2013 KAKZDOROVO Все права защищены.