Питание Здоровье Спорт
Когда холестерин вреден? Жить без холестерина мы не можем. Начнём с того, что это вещество содержится в клетках любого животного организма. И восемьдесят процентов его вырабатывается непосредственно этим самым организмом. А только двадцать поступают извне. ...
Читать дальше
Полезен ли весенний загар? 02.04.2013
В России нет точной статистики посещаемости соляриев. Зато она есть в Америке. Подсчитано, что в США регулярно в них загорают почти 30 миллионов человек, из них 2,3 миллиона – подростки. Сторонники соляриев во всем мире голосуют за смуглую кожу – это красиво и поднимает настроение. Противники же упрямо повторяют, что загорать под лучами искусственного солнца вредно и опасно. Кто прав?
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Правильное питание во время поста 01.04.2013
Строгий пост – это серьезная нагрузка на организм. Посудите сами: ни молока, ни сыра, ни кефира, ни йогурта. Ну и, понятное дело, ни мяса, ни рыбы.Что делать? Во-первых – не унывать: постная еда может быть не менее разнообразной, вкусной, чем скоромная. Во-вторых, придется свыкнуться с мыслью, что постную пищу готовить, как правило, несколько сложнее, сварить на ужин сосиски с макаронами не удастся. На одной гречке тоже долго не просидишь – взвоешь. Но выход есть.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Как вылечить молочницу раз и навсегда 28.02.2013
Молочница (кандидоз) случается у 8 из 10 представительниц прекрасного пола от 15 до 49 лет – таковы данные российского Научного центра акушерства и гинекологии. Так что вы далеко не одна такая. Проявляется заболевание стремительно и доставляет серьезный дискомфорт.
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Как выбрать одежду для фитнеса? 22.02.2013
В просторном помещении или маленьком уютном зальчике фитнес-клуба, украшенном сверкающими зеркалами или мерцающими разноцветными лампочками, создается боевой настрой на час-другой напряженных спортивных занятий. А яркие цвета костюмов поднимают настроение занимающихся. Наверное, вы уже догадались, что на сей раз речь пойдет об одежде для фитнеса.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Время укреплять иммунитет 28.01.2013
Так уж получается, что далеко не каждая из нас ведет образцово-показательный образ жизни. Мы часто не высыпаемся, не всегда правильно едим, гуляем в мороз без головных уборов и в красивой, но не слишком теплой одежде.Все это ослабляет наш организм.
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Составляем формулу движений 26.10.2012
Физическая активность помогает нам не только оставаться в форме. Регулярная двигательная нагрузка нормализует обмен веществ, держит мышцы в тонусе, поддерживает в рабочем состоянии все органы и даже влияет на наше настроение. Однако не все так просто. В среднем метаболизм замедляется примерно на 10% каждые 10 лет жизни.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Женское здоровье: коварный эстроген 12.09.2012
Женская непредсказуемость - излюбленный повод для шуток. Ну что тут поделать? Мы действительно очень изменчивы. То плачем навзрыд, то смеемся без остановки. И это неудивительно, ведь нашим самочувствием и настроением управляют гормоны, о которых современной науке известно далеко не все.
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Как выбрать зубную пасту? 28.08.2012
Недавно у меня началась сильная зубная боль, и я сразу же поспешила записаться на прием к дантисту. По моим ощущениям, причина острой боли заключалась в пломбе, но врач после осмотра поспешил успокоить, что с пломбами все в порядке, но уточнил, пользуюсь ли я отбеливающими пастами.
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
< Предыдущая1...222324
25
26 Следующая >
Популярные новости
Самостоятельное очищение организма
Секс-зарядка
Диета Софи Лорен
Почему раньше целлюлита не было?
Почему не толстеют француженки?
7 причин отказаться от сладкого
Самая эффективная диета
Упражнения для красивых ягодиц
Молочница: выбираем пути лечения
Упражнения для невест

Питание Здоровье Спорт
Copyright © 2013 KAKZDOROVO Все права защищены.