Питание Здоровье Спорт
Как правильно питаться до и после тренировки Отправляясь в дальнюю дорогу, ты заправляешь машину до полного бака, ведь так? Для организма питание перед тренировкой имеет такое же значение, как бензин для автомобиля....
Читать дальше
15 способов сделать живот плоским 17.05.2013
Мышцы растянулись, пресса уже не видно, а жировая прослойка увеличилась так, что напоминает желе…. Рассматривая себя в зеркале после долгой зимы, можно не на шутку расстроиться. Но есть и хорошая новость: привести живот в форму можно быстро.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
К идеальной фигуре — в ритме танца 15.05.2013
В настоящее время особую популярность среди поклонников спорта получили различные виды тренировок, которые сочетают в себе элементы фитнеса и танцев. Ведь это не только полезно и помогает держать себя в форме, но и весело! Фитнес-танцы доказывают, что спорт – это не скучная обязанность, а увлекательное хобби.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Считаем лишний вес 13.05.2013
Мы сидим на диетах, ходим в спортзал, не едим вечером - а лишний вес не сдается. Почему? Возможно, потому что он… не лишний!
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Походная аптечка для отдыха с детьми за городом 08.05.2013
Когда мы отправляемся на отдых, мы, конечно, надеемся, что все будет хорошо! Но все-таки надо быть готовой и к различным неприятностям. Совсем не обязательно, что ваши малыши вздумают приболеть — вполне возможно из этого списка вам понадобится лишь зелёнка — обработать царапину от сучка, но кто предупреждён — тот вооружён, и как известно — лучше «перебдеть».
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Чем перекусить на работе? 07.05.2013
Работа может на корню убить любую диету, особенно если в офисе есть торговые автоматы с калорийными чипсами и сладкими батончиками. В полулитровой банке содовой больше 250-ти калорий — любая диета потерпит крах.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Как сказывается жизнь в небоскребе на здоровье? 26.04.2013
Жить и работать в небоскребах престижно. Они считаются символом цивилизации, успеха, новых технологий. Пентхаусная эпидемия Нью-Йорка, Шанхая, Дубая заразительна. Но как это сказывается на здоровье человека?
Комментарии: Рубрика: Здоровье Читать дальше
Страсний тиждень та вихід з Посту: з користю для душі і тіла 24.04.2013
«Піст пом’якшує норов, вгамовує гнів, стримує поривання серця, бадьорить розум, дістає спокій для душі, полегшує тіло, усуває нестриманість», – так говорив про значення посту Святитель Іоанн Златоуст.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Как нельзя заниматься спортом? 23.04.2013
Весь мир помешался на здоровом образе жизни. Люди осваивают новые методики, в соответствии с которыми строят не только режим своих тренировок, спортивных нагрузок, питания, но даже способ дыхания и образ мыслей. А между тем многие до сих пор не знают самых важных спортивных запретов. Итак, чего нельзя делать во время тренировок.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
< Предыдущая1...202122
23
242526...31 Следующая >
Популярные новости
Самостоятельное очищение организма
Секс-зарядка
Диета Софи Лорен
Почему раньше целлюлита не было?
Почему не толстеют француженки?
7 причин отказаться от сладкого
Самая эффективная диета
Упражнения для красивых ягодиц
Молочница: выбираем пути лечения
Упражнения для невест

Питание Здоровье Спорт
Copyright © 2013 KAKZDOROVO Все права защищены.