Питание Здоровье Спорт
Лучшие диеты к весне Какое счастье, наконец-то мы пережили посленовогоднюю депрессию, обязательный сезонный грипп, мрачный февраль и даже слякотный март. Наконец-то пришла весна, ласковое солнышко пригрело наши суровые после долгой зимы лица, и такое чувство, что начинается новая жизнь....
Читать дальше
Как не набрать лишний вес на отдыхе с шашлыком 28.04.2014
Вы знаете кого-нибудь, кто не любит шашлык? Вегетарианцы и язвенники не в счет! Остальные люди, как правило, готовы проглотить на природе недельную норму мяса. Свежий воздух, немного алкоголя и намеренно пустой желудок превращают вас в злостного поглотителя шашлыка и других вкусностей. За один такой пикничок можно набрать много лишних калорий. Для бодибилдера "на массе" это полезно, а вот худещих потом может замучать совесть.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Как добиться идеальной фигуры за 7 дней? 18.04.2014
Glamour составил гурманскую диету + программу кардио- и силовых тренировок на семь дней, следуя которым вы быстро обретете желанные формы, не изнуряя себя.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Какие завтраки предпочитают за рубежом? 02.04.2014
Чтобы похудеть, надо есть, при этом обязательно утром. Ведь первый прием пищи помогает активизировать обмен веществ и дает энергию на целый день. Единственная проблема у многих худеющих – как начать завтракать?
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Чем кормить непоседу? 01.04.2014
Узнать гиперактивных детей легко. Благодаря своему поведению они не остаются незамеченными. Ни минуты не сидят спокойно — вскакивают, бегают, все хватают. Что с ними делать? Наказывать? Лечить? Правильно кормить — в последнее время отвечает наука! Это пока формально не признано, но все больше исследователей получают результаты, подтверждающие давнюю истину: пища и ее качество влияют на поведение ребенка.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Как правильно сочетать продукты 07.03.2014
Мясо с розмарином, помидоры с оливковым маслом, приправленный натуральным йогуртом салат. Все это не просто вкусные, но и очень полезные сочетания. Ведь содержащиеся в каждой паре вещества дополняюти усиливают действие друг друга.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Простые рецепты постных блюд 04.03.2014
Соблюдение поста не только помогает очистить помыслы, но и и улучшить самочувствие. Особенно если питаться разнообразно и вкусно! Рецепты простых постных блюд.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Меню анти-стресс 25.02.2014
Вы, случаем, не из тех, кто пьет кофе ведрами для того, чтобы взбодриться? Известный факт – избыток кофе усиливает выработку гормонов стресса, человек становится нервным и раздражительным. В то время как правильное питание может дать вам энергии в избытке и без побочных эффектов вроде расшатанных нервов и обезвоживания.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Если хочется чего-то вкусненького... 13.02.2014
В жизни нам часто приходится решать — идти на поводу у чувств или слушаться голоса рассудка. Когда мы говорим о питании, найти ответ не так уж сложно. Пожалуй, всем знакома непреодолимая потребность в определенном продукте. В такие минуты просто невозможно представить себе дальнейшую жизнь без малинового варенья или молочной сосиски.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Стоит ли покупать замороженные овощи и фрукты? 03.02.2014
Кто-то считает замороженные овощи и фрукты главным источником витаминов в зимнее время, а кто-то относит их к разряду бесполезных полуфабрикатов. Где же правда?
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
< Предыдущая1234
5
678...31 Следующая >
Популярные новости
Диета Софи Лорен
Почему не толстеют француженки?
Самая эффективная диета
10 главных правил снижения веса
Правило 50х50 для стройной фигуры
Диета для домохозяйки
Как худеют звёзды
Тибетская диета
Трехдневная диета
Голодание - плюсы и минусы

Питание Здоровье Спорт
Copyright © 2013 KAKZDOROVO Все права защищены.