Питание Здоровье Спорт
Лучшие диеты к весне Какое счастье, наконец-то мы пережили посленовогоднюю депрессию, обязательный сезонный грипп, мрачный февраль и даже слякотный март. Наконец-то пришла весна, ласковое солнышко пригрело наши суровые после долгой зимы лица, и такое чувство, что начинается новая жизнь....
Читать дальше
Тыква - продукт здоровья 22.10.2014
Осень можно полюбить за появление тыквы – потрясающе нежного на вкус, деликатно воздействующего на органы пищеварения и помогающего снижать вес продукта. Оранжевое чудо хранится в прохладном месте до середины зимы и дарит нам заряд витаминов. Польза тыквы для организма настолько велика, что диетологи рекомендуют употреблять ее ежедневно.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Что НЕ делать, если Вы поправились 15.10.2014
Вы набрали пару лишних килограммов? С кем не бывает. Но в этом нет ничего страшного. Обычно после этого мы слышим множество советов, что нужно сделать, причем срочно. Вот только есть и такие вещи, которые после прибавки в весе делать точно не стоит.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Боремся с сезонной хандрой с помощью питания 14.10.2014
Это бывает со всеми… Осенние слякотные дни, холодный ветер, промозглый дождь – и на душе кошки не только скребутся, но, кажется, начинают завывать. Грусть-тоска эта временная, сезонная и связана с отсутствием солнышка, но от понимания этого как-то легче не становится. Зато точно лучше станет от употребления в пищу особых продуктов для настроения!
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Быстрые и полезные блюда 23.09.2014
Вам надоели полуфабрикаты из ближайшего супермаркета, но катастрофически не хватает времени на готовку? У нас есть выход. Многие продукты легко можно превратить в домашний ужин, применяя минимум усилий и не причиняя вреда здоровью и фигуре. В чем же секрет?
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Принципы правильного питания 12.09.2014
Правильно питаться — тоже искусство. Об этом не понаслышке знают люди, подходящие к своему ежедневному рациону с полной ответственностью. Дело в том, что некоторые вещи до поры до времени кажутся нам очевидными. Чтобы получить много белка перед силовой тренировкой, нужно кушать яйца или куриную грудку (а лучше и того, и другого, и можно без хлеба).
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Холестерин: мифы и правда 15.07.2014
Фраза врачей «У вас высокий уровень холестерина» звучит едва ли не как приговор. Но так ли все страшно на самом деле?
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Как приготовить настоящую пиццу 20.05.2014
Как приготовить правильную пиццу? Проще простого! Вы можете воспользоваться одним из способов, описанных ниже.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Принципы правильного питания 19.05.2014
Вы до сих пор думаете, что знаете о правильном питании всё? Считаете, что нельзя есть после шести вечера, полезно пить свежевыжатые соки и бульоны, а чтобы похудеть, нужно исключить из рациона жир?
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Главные причины передания 05.05.2014
Сегодня всем известны «модные» расстройства пищевого поведения: нервная булимия и анорексия, когда человек не может контролировать режим приема пищи, ее объем и качество. Грубо говоря, он либо переедает, либо недоедает. Анорексия часто связана с навязчивым стремлением похудеть. При булимии есть страх ожирения, но стремления похудеть может и не быть — человек ест много, с удовольствием, и часто прибавляет в весе.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
< Предыдущая123
4
567...31 Следующая >
Популярные новости
Диета Софи Лорен
Почему не толстеют француженки?
Самая эффективная диета
10 главных правил снижения веса
Правило 50х50 для стройной фигуры
Как худеют звёзды
Диета для домохозяйки
Трехдневная диета
Тибетская диета
Голодание - плюсы и минусы

Питание Здоровье Спорт
Copyright © 2013 KAKZDOROVO Все права защищены.