Питание Здоровье Спорт
Алкоголь и диета При каждой диете есть пометка, что напитки, содержащие спирт, запрещены. Из-за чего сложилась такая тенденция, можно ли её нарушить, и как сочетать алкоголь и раздельное питание, нам сегодня расскажут специалисты наркологической клиники http://klinika-borisova.ru.Из-за чего врачи не рекомендуют алкогольЭскулапы редко вообще рекомендуют такие напитки. Но раз выбора нет, и калории вы считаете, то обратите внимание на следующий момент. В период снижения веса вы должны потреблять небольшое количество калорий, а тратить при этом гораздо больше.Алкоголь – это высококалорийный продукт, который дает «пустышки» - это калории, не участвующие в обмене веществ, а значит, они просто оседают на боках. И с каждым бокалом, хоть вы и занимаетесь спортом, эти «пустышки» прост...
Читать дальше
Привычки и лишний вес 04.01.2006
Хотите сбросить вес? Забудьте о силе воли, подсчете калорий, ограничении углеводов и качании мускулов. Они почти всегда кончаются провалом. Но освободитесь из "сети привычек", составляющей вашу повседневную жизнь, и вы похудеете навсегда.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Жидкие калории 20.12.2005
Организм взрослого человека на 60-70% состоит из воды. При сильном потоотделении, при употреблении соленой пищи и т.д. клетки организма обезвоживаются, и нарушается выведение шлаков. Недостаток воды вызывает отложение жира, ослабление мускулатуры и плохое пищеварение. Взрослому человеку требуется 20-40 мл воды на 1 кг массы тела.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Диета красоты 13.12.2005
Предлагаемая  диета  содержит около 40 различных пищевых компонентов, которые, как доказали ученые, необходимы ежедневно для идеального функционирования организма. Продукты, входящие в состав диеты, всегда были популярны у нас.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Экзотическое удовольствие 08.12.2005
Некоторые экзотические фрукты настолько прочно вошли в нашу повседневную жизнь, что их уже можно назвать "обрусевшими". Никто не удивляется пушистым киви, волосатым кокосам и недозревшим ананасам. Совсем недавно в список легкодоступных "тропиканок" вошло и манго, продолговатый плод с гладкой блестящей кожицей.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Шоколадный соблазн 30.11.2005
Почему дети так любят сладости? Только потому, что им твердят, что это вредно? Но ведь и разумные взрослые иной раз не откажут себе в удовольствии съесть эскимо или поднять настроение плиткой шоколада, хотя уже много лет врачи всего мира твердят: сладкое - вредно, оно разрушает зубы, увеличивает ненужный вес.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Приятная диета 21.11.2005
Если ежедневно вы будете выпивать два стакана натуральных соков, то очень скоро почувствуете избавление от хронической усталости, цвет лица станет гораздо свежее, перестанут одолевать головные боли, - так считает врач-диетолог Городского консультативно-диагностического центра Москвы Натэлла Глебовна Зинченко.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
О пользе перекусов 16.11.2005
Многие женщины, весь день занятые на работе, не могут тратить целый час на обед и довольствуются время от времени легкими перекусами. Вредит это здоровью или, напротив, позволяет избежать сонливости после плотного обеда?
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Личное дело доктора Аткинса 08.11.2005
Именно личные проблемы заставили Роберта Аткинса трудиться над стратегией и тактикой избавления от избыточного веса. И труды его были весьма плодотворны. Однако ни самого великого революционера от диетологии, ни многих его последователей до добра они не довели...
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
Осенняя диета 31.10.2005
Осень - такое время года, когда в организме начинается перестройка, он готовится к холодам. Ему необходима специальная диета.
Комментарии: Рубрика: Питание Читать дальше
< Предыдущая1...272829
30
31 Следующая >
Популярные новости
Диета Софи Лорен
Почему не толстеют француженки?
Самая эффективная диета
10 главных правил снижения веса
Правило 50х50 для стройной фигуры
Диета для домохозяйки
Как худеют звёзды
Тибетская диета
Трехдневная диета
Голодание - плюсы и минусы

Питание Здоровье Спорт
Copyright © 2013 KAKZDOROVO Все права защищены.