Питание Здоровье Спорт
5 хитростей, которые помогут быстрее достичь ваших фитнес-целей Путь к стройной фигуре нельзя назвать простым и быстрым, однако некоторые приемы могут заметно ускорить этот процесс. Делюсь самыми эффективными....
Читать дальше
Как вернуться к тренировкам после перерыва 31.10.2013
Командировка, болезнь, отпуск, рождение ребенка… Причин на время оставить фитнес может быть множество. Что говорят эксперты о том, как возвращаться к тренировкам?
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Нужен ли личный тренер? 17.10.2013
Прошли времена, когда групповые занятия в спортклубах пользовались популярностью. Сегодня все больше женщин предпочитают заниматься с тренером индивидуально.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Время нырять 16.10.2013
Часы для любителей подводного плавания (дайвинга). Различные модели водонепроницаемых часов, которые отлично подойдут дайверу.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Противопоказания для йоги — важно не навредить 17.09.2013
В настоящее время отыскать абсолютно здоровых людей необыкновенно сложно. Сейчас практически каждый человек имеет какие-либо явные или скрытые проблемы с функционированием своего организма. Существует непреложная истина – здоровье каждого человека в его собственных руках.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Вегетарианство и спорт 02.09.2013
Рацион вегетарианцев и веганов имеет разительные отличия от обычного рациона, поэтому спортивные упражнения для таких людей не всегда помогают добиться желаемых результатов по набору мышечной массы. Как отразится на фигуре ваш отказ от мяса и продуктов животного происхождения? Разбираемся в деталях.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Табата или как найти время на спорт 19.08.2013
Держать себя в форме, найти время для спорта: вот мантры современной женщины. Но балансируя между карьерой, семьей и домашними заботами, времени на себя катастрофически не хватает.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Игра с ракеткой: на пути к стройности 16.08.2013
Надоели спортзал или танцы? Хочется комплексных нагрузок? Отправляйтесь на теннисный корт, играйте в бадминтон на свежем воздухе или постучите мячом в сквош-зале.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Спортивные пищевые добавки 29.07.2013
Кто-то мечтает о красивом мышечном рельефе, у кого-то в планах стройная фигура... В обоих случаях помогут спортивные пищевые добавки. В чем принцип их действия и как извлечь максимум пользы?
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Фитнес: как не навредить себе? 17.07.2013
Ты решила сделать регулярные занятия спортом частью своей жизни? Это мудрое решение! Однако не стоит забывать, что, как и множество других полезных вещей, регулярная физическая активность имеет и свою обратную сторону.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
< Предыдущая1234
5
678...14 Следующая >
Популярные новости
Секс-зарядка
Упражнения для красивых ягодиц
Упражнения для невест
Топ-5 упражнений для красивых ягодиц
Как правильно составить программу фитнес-тренировок
Упражнения для быстрого похудения
Фитбол - швейцарский чудо-мяч
Секреты стройных ног
Фитнес для тех, кому за 30
Хула-хуп

Питание Здоровье Спорт
Copyright © 2013 KAKZDOROVO Все права защищены.