Питание Здоровье Спорт
5 хитростей, которые помогут быстрее достичь ваших фитнес-целей Путь к стройной фигуре нельзя назвать простым и быстрым, однако некоторые приемы могут заметно ускорить этот процесс. Делюсь самыми эффективными....
Читать дальше
Типичные любители фитнеса: четыре портрета 26.01.2007
Нет, убеждать, что фитнес – это хорошо, я никого не буду. Если вы в этом уже уверены, то я зря потрачу дефицитное интернет-пространство. А если против всяческой активности, то и читать это не станете.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Фитнес и праздники 10.01.2007
Зимой, да еще в период вечеринок и застолий, очень трудно удержать себя в форме – сказывается наша национальная тяга к вкусной и, будем откровенны, не такой уж здоровой пище.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Спорт и темперамент 09.11.2006
В психологии существует давний психологический тест, определяющий четыре различных темперамента...
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Фитнес на рабочем месте 13.10.2006
Можно расправить затекшие конечности и потренировать мышцы, о существование многих из которых вы уже напрочь забыли, "не отходя от кассы", то есть на рабочем месте.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Урок аэробики 15.08.2006
Движение - это жизнь, а быстрое и ритмичное движение - один из шагов к стройности и уверенности в себе. Найдется минутка для самосовершенствования?
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Летний фитнес - советы по выживанию 09.06.2006
Особо жаростойкие поклонницы фитнеса бегают трусцой, играют в теннис и катаются на роликах, презрев угрозу обезвоживания и солнечного удара, чем создают новые проблемы для работников "скорой помощи".
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Зарядка между делом 18.05.2006
В большом спорте очень популярны так называемые изометрические, или статические, упражнения. Изометрикой могут заниматься люди, не имеющие предварительной подготовки, соответствующего спортивного оборудования, без отрыва от основных занятий, между делом.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Как правильно составить программу фитнес-тренировок 12.04.2006
Каждый вид спорта и направление фитнеса постоянно борется за то, чтобы увеличить число своих поклонников.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
Секс-зарядка 01.03.2006
Смешно сказать, но, вот, к примеру, шевелить бицепсом и трицепсом мы уже научились, а про мышцы, необходимые для идеального секса, забыли. При этом существует специальная метода, которая научит тебя владеть своим телом безукоризненно.
Комментарии: Рубрика: Спорт Читать дальше
< Предыдущая1...91011
12
1314 Следующая >
Популярные новости
Секс-зарядка
Упражнения для красивых ягодиц
Упражнения для невест
Топ-5 упражнений для красивых ягодиц
Как правильно составить программу фитнес-тренировок
Упражнения для быстрого похудения
Фитбол - швейцарский чудо-мяч
Секреты стройных ног
Фитнес для тех, кому за 30
Хула-хуп

Питание Здоровье Спорт
Copyright © 2013 KAKZDOROVO Все права защищены.